3 BOYUTLU SKOLYOZ EGZERSİZİ YAPAN FİZİK TEDAVİ MERKEZİ
3 boyutlu skolyoz egzersizi yapan fizik tedavi merkezinde fizik tedaviden, rehabilitasyona dayanan 3 boyutlu skolyoz egzersizleri talimatı için skolyoterapistlerden faydalanıyoruz. 3 boyutlu skolyoz egzersizleri, esnekliği, çevikliği ve hareketi geliştiren kolay, zarif hareketlerle beden bilincini ve duruşunu öğretir. 3 boyutlu skolyoz egzersizleri, güçlü bir core kasları veya vücudun merkezini geliştirmek için tasarlanmıştır. Core kasları, derin karın kaslarından ve omurga sağlığı için kritik olan omurgaya en yakın olan kaslardan oluşur. Egzersizler, kollarınızı ve bacaklarınızı hareket ettirirken temel kontrolü ve stabilizasyonu geliştirmek için tasarlanmıştır.
3 boyutlu skolyoz egzersizi yapan fizik tedavi merkezinde uygulanan skolyoterapi 3 boyutlu skolyoz egzersizlerinde, skolyotakozlar veya özel bir ekipman kullanarak yapılan güvenli, hassas bir egzersiz sistemi fizyoterapi yöntemidir. Bir ekipman parçası, her yaş ya da zindelik seviyesindeki skolyotik omurgaya insanlara doğru miktarda direnç ya da yardım sağlamak için değiştirilebilecek olan skolyoterapi 3 boyutlu skolyoz egzersizleridir. 3 boyutlu skolyoz egzersizi yapan fizik tedavi merkezinde skolyoterapist, iyi bir uyum, core kasları gücü ve esneklik geliştirmek için çok hassas bir şekilde çalışmasına izin veren ince ayarlanmış egzersiz direnci sağlar. Başka hiçbir egzersiz sistemi, zorlu bir egzersiz yaparken vücudunuz için o kadar yumuşak değildir. skolyoterapi 3 boyutlu skolyoz egzersizlerinin çoğu yatar pozisyonda ya da oturma pozisyonunda gerçekleştirilir. Skolyotik omurga sahip kişilerin yaş veya durum ne olursa olsun, herkes için çalışabilir. Skolyoterapi 3 boyutlu skolyoz egzersizleri birçok kas grubunu aynı anda yumuşak ve sürekli hareketlerle çalıştırır. Nefesle birlikte stabilizasonun gelişimine odaklanılır. Zayıflayan ve daha az havalanan akciğer bölgelerinin havalanmasını sağlar. Bu şekilde skolyotik omurgadaki akciğerin etkilenen yerlerinin tekrar eski çalışma durumuna gelmesini amaçlar.